Abhayanga är en behandling som hjälper hjärtat att cirkulera blod, stimulerar energipunkter och ökar flödet av Prana (vital livsenergi) i hela kroppen.
Terapeuten arbetar på en massagebänk, använder olja och strykningar som appliceras i snabbare takt än svensk klassisk massage. Snabba sammankopplade rörelser stimulerar och piggar upp kroppen genom ökad värme och cirkulation. Behandlingen stödjer kroppen att lösa upp gamla blockeringar och lagrade muskelspänningar och syftar till att ge balans till muskler, nerver och inre organ.
Abhayanga är en typ av massage som stimulerar lymfsystemet att slussa ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen och behandlar på så sätt även stram bindväv. Behandlingen är avkopplande och utrensande och bjuder in till såväl fysisk som mental hälsa.
För maximalt utbyte av behandlingen är det bra om du inte äter en större måltid ett par timmar före behandlingen. Bär underkläder som inte är för känsliga för oljemassage och ta med lämpliga kläder för att hålla dig varm efter massagen. Du kommer att få olja i partier av håret (hårbotten).
