In this 2,5 h talk we cover how to prepare for your upcoming birth. You can participate on your own or have your partner join as well.
The session is held in English or Swedish, depending on your preference.
Topic can include many different areas, where you either bring your own specific questions or I'll start by sharing more universal knowledge to narrow it down to what's relevant specifically for you at this moment.
What's important to know before giving birth? What fears are you carrying? How do you visualize your dream birth and what is needed to create that come true?
Lärare:
Emma Siddha Vidya är yogalärare sedan 2006 och har sedan 2010 fokuserat sitt arbete på att stötta gravida och deras partners inför, under och efter förlossningen.
Hon är utbildad gravidyogalärare, gravidmassör och "Traditional birth keeper" i USA genom Free birth Society. Hon brinner för att ge information och kunskap om kvinnans inneboende kraft och ger också individuella sessioner i födelseförberedelse och sessioner för att bearbeta tidigare förlossningstrauma. Hon har sedan 2010 drivit sin egen yogastudio.
