Ett härligt fyspass där vi gör enkla men effektiva övningar på brädan. Alla övningar görs sittande och liggande på brädan och inga förkunskaper behövs.
Kort genomgång på land, 10 min paddling till lämplig plats, fyspasset sker med ankrad bräda. Vi avslutar med skön stretch och stilla vila på brädan innan vi paddlar tillbaka.
Bräda, paddel, ankare och flytväst ingår.
Har du egen utrustning så boka separat genom att maila: emma@konsultemmali.se
Simkunnighet är ett måste.
Vid hällregn, åska eller kraftig vind - inställt.
