Under en massage behandlas muskelspänningar, ev muskelförkortningar och muskelknutar. Det kan göras i såväl akut läge som i förebyggande syfte. Våra muskler påverkas ofta negativt av allt från känslomässiga tillstånd såsom stress, oro och ilska men också av monotona rörelser och stillasittande arbete.
Massagen ger en ökad stimulans i musklerna som förbättrar syreupptagningsförmågan och gör musklerna mer elastiska och smidiga.
Även vårat nervsystem kan få sig en positiv skjuts med förbättrad kroppstemperatur, vätskebalans och blodcirkulation. Allt det här skapar också en förbättrad koncentration och välmående.
