Grundträning - för hela kroppen, en Sverigenyhet! 13 jan eller 20 jan kl 18.30-19.30.
Grundträning - för hela kroppen, en Sverigenyhet!
5 tillfällen med grundträning för hela dina kropp. Kl 18.45-19.50
Grundträningen härstammar från Danmark och togs fram av grundaren till Body SDS. Träningen arbetar igenom hela din kropp och aktiverar alla led och muskelgrupper. Flera människor använder träningformen till att "underhålla" sin kropp och energinivån. En omgång av grundträningen motsvarar till stora delar att få en behandling (Body SDS).
