Det är en kinesisk träningsform som sägs ha praktiserats i tusentals år. Rörelserna i träningen är enkla och sköna och de aktiva rörelserna gör att du slappnar av fysiskt, andningen lugnar ner sig och blir djupare. Du ökar din styrka, kondition och smidighet. Det finns alltså starka inslag av fokus på rörelse och styrka för att du som elev ska hålla dig i form länge i ditt liv. Du kan även sitta ner och träna denna medicinska Qigong!
Ord pris 1390 kr.
Boka-snabbt-rabatt: Boka senast 1/1 2025, betala 1190 kr!