Ge dig själv en stund att bara vara, natur och samtal där du får möjlighet att dela du behöver i en naturlig och läkande miljö. Jag möter dig där du är. Jag kan hjälpa dig att se saker ur ett annat perspektiv och tillsammans hittar vi nya vägar till att leva det liv just du vill leva. Naturen är otroligt lugnande, helande och läkande. Vi går en kortare sträcka och hittar en fin plats i naturen där vi slår oss ner och jag guidar dig att använda alla dina sinnen i ett skogsbad - Shinrin Yoku. Precis som i samtalsrummet använder jag mig av olika verktyg, så som andnings- visualiserings och mediatationsövningar, rörelse, mindfulness och samtal.
