Vi erbjuder privatpersoner, företag och föreningar möjlighet till ett PT-pass på plats eller online via Zoom med fokus på rörlighetsövningar.
Vi börjar med en genomgång av hälsodeklaration, rörelsetest för att sedan köra igenom passet på plats i våra lokaler, (kan även erbjudas på plats ute på företag) Rörlighetsövningar i kombination med PNF-stretch och vid behov muskulär behandling för att släppa i de muskler som begränsar rörligheten.
Vanligtvis träffar vi många klienter som är låsta i bröstrygg med anledning av ensidigt eller statiskt arbete, symtom som svårt att andas, låst i rörelser vid rotation av överkropp, smärta ut i arm/händer (nervinklämning) Huvudvärk och yrsel. Höftbegränsningar kan ge smärta som strålar ner i ben, svårt att vrida och att utföra enkla rörelser som att böja sig neråt, bakåt m,m.
Fokuset ligger helt i att hjälpa våra klienter att öka sin rörlighet, och att förstå vinsterna av att inte vara begränsad i rörelser ex i din vardag.
Du får även med dig alla övningar hem så att du själv kan fortsätta att träna på för ökad rörlighet.
Vi skräddarsyr självklart enligt sina önskemål.
Varmt välkomna!
