Boka (Coaching/Taktil massage - Eringstads Skönhet 8 Välmående , Åkers styckebruk - Bokadirekt

Med den här kombinationen av samtal och Taktil massage, hjälper jag dig att kunna hantera stress i olika situationer, förebygga utbrändhet, metoden hjälper dig att stärka känslan av inre trygghet. Jag har hjälpt människor i över 10 år med denna metod. Jag har tystnadsplikt!! ------------------------------------------------------------------------------------- jag har med samlade erfarenheter format den här kombinationen. Från b.l.a Undersköterska , Egen personlig utveckling i självledarskap, anhörigstöds utbildningar, stresshanteringskurser, Jag är diplomerad coach i KBT & ACT metoden. (Viktigt att tillägga) att det är upplagt så att det är samtal ena gången och massage gången därpå. ------------------------------------------------------------------------------------- Här nedan kan du läsa om Taktilmassage.. Med Taktil massage frisätter man vårt lugn och ro hormon oxytocin som är motsatsen till vårt stresshormon adrenalin och kortisol. Det är en fantastisk behandling för att få återhämtning och som skapar ny energi. Jag rekommenderar att ta emot massagen oftare i början för att uppnå de bästa effekterna. Jag använder mig av välgörande oljor, som gör huden mjuk. Flera positiva effekter med massagen är: •Stressreducering •lugn och ro för kropp och själ •bättre sömn och avslappning •förbättrad cirkulation •Mindre aggressivitet, bättre humör •Förbättrad mag och tarmfunktion •Bättre immunförsvar •Ökad välbefinnande och livskvalitet •Bättre självkänsla •Sänker högt blod tryck •Man känner sig gladare Jag masserar med lyhördhet och respekt, jag "boar" in dig så att du slipper ligga och frysa samt att du får en känsla av trygghet. Jag blottlägger enbart den kroppsdel som jag masserar. Det är en fantastisk massagemetod för dig som vill ha en stund för dig själv, släppa allt du har omkring dig och bara njuta helt enkelt. det tar ca 60 min