22 - 28 aprVecka 17
Boka Balans i vardagen. Komb. energimassage o mentalträning - ER.Livskraft, Åkersberga - Bokadirekt
Först får du en skön20 min Energimassage på stol.
Massagen hjälper dig att slappna av o löser upp spänningar i muskler. Sedan arbetar vi med hjälp av den mentala träningen i 40 min. Här blir fokus lite olika beroende på var du befinner dig just nu. Andning o mental träning kombineras med affirmationer samt formulering av Långsiktiga mål.
Min tanke med den här kombinationen är att hjälpa dig att må bättre. Lära ut tekniker o övningar som du kan arbeta vidare med hemma.
1 vald tjänst
Du har valt:
Balans i vardagen. Komb. energimassage o mentalträning
60 min, 780 kr · Mer info
Valfri utförare