~ đđđœđ»đŒđđČđżđźđœđ¶ 50 minuter ~
För dig som Àr van att gÄ i hypnos och föredrar att göra det snabbt och effektivt.
Hypnoterapi innebÀr terapi under djupavslappning, Àven kallat meditativt tillstÄnd/ hypnos/ trans. I det hÀr djupt avslappnade medvetandetillstÄndet kommer vi förbi det vardagliga kritiska tÀnkandet, normer, programmeringar, tidigare upplevelser och minnen som pÄverkat vÄr vÀrldsbild. Vi kommer snabbare ner pÄ kÀrnan av det problem du vill jobba med vilket ocksÄ ger mycket snabbare resultat Àn vid traditionell terapi. HÀr Àr du mer sann mot dig sjÀlv!
Vi inleder med djupavslappning. Du ligger skönt i en fÄtölj eller pÄ en brits med en filt runt dig. Det Àr en skön avkopplande stund dÀr du kan lÄta omvÀrlden/ vardagslivet fÄ stanna utanför en stund. Att befinna sig i det hÀr förÀndrade medvetandetillstÄndet Àr nÄgot vi alla gör dagligen utan att vi Àr medvetna om det. LÀs gÀrna mer pÄ min hemsida Esmeraldasholistiska.com
En session kan plocka fram minnen, hÀndelser och kÀnslor som vi under livets gÄng stoppat undan. Det kan vara kÀnslor av skuld/skam, och andra kÀnslor som vi dÀr och dÄ inte kunde, orkade eller hade verktyg att hantera. SÄ vi stoppade undan dem nÄgonstans djupt dÀr inom oss. Vi skapade strategier för att hantera livet. Som tjÀnade oss dÀr och dÄ, men som i vuxen Älder sÀtter kÀppar i hjulen för oss. Som vi kanske inte ens Àr medvetna om.
Genom att plocka fram det vi har undanstoppat kan vi se och förstÄ det frÄn vÄrt perspektiv hÀr och nu idag. KÀnna det. Man brukar sÀga att man bara behöver kÀnna en kÀnsla i 90 sekunder för att den sedan ska klinga av, försvinna
Man fÄr precis det man behöver, och man fÄr inte mer Àn man klarar av. Hos mig kan du kÀnna dig trygg. Vi samtalar före och efter sessionen. Kom ihÄg att de kÀnslor som vi betraktar som svÄra, icke önskvÀrda, obehagliga, sÄsom sorg, skam, skuld, ledsenhet, vÄra egna tillkortakommanden, vÄr skuggsida, Àr en del av livet. En del av att vara mÀnniska. Ju mer vi tillÄter oss att se och kÀnna Àven de mindre behagliga kÀnslorna. NÀr vi vÄgar titta inÄt, bakÄt och ta itu med det bagage vi bÀr pÄ, sÄ blir vi friare och mer sanna mot oss sjÀlva, och andra
~ Ăr du redo för ditt livs resa? âĄ
Varmt vĂ€lkommen till den hĂ€r sessionen för dig. Sessionen sker hemma hos mig i en lugn, trygg, varm & rofylld miljö âĄâšïž