En förmiddag för dig som vill förstå och uppleva den magiska kraften som förbinder din kropp & knopp - nämligen ditt nervsystem. En komplext och känsligt system, och så väldigt vackert och följsamt när du samarbetar med det.
Vi är en liten grupp på max 10 personer, vilket skapar ett tryggt space där alla får utrymme.
Den här dagen kommer du få kunskap om nervsystemets olika faser, om högkänslighet och dess olika karaktärsdrag samt hur du kan vårda dig själv på bästa sätt för att minska stress och hantera utmattning. Dagen består av både föreläsningar och diskussioner, faktiskt reglering av våra nervsystem via yoga, breathwork och meditation.
Du får verktyg som du kan ta med dig hem samma dag för att fortsätta omhänderta ditt nervsystem och lära dig att uppskatta all dess faser.
Vi bjuder på enklare fika, lunch medtages om du önskar det under dagen. Workshopen räknas som friskvård för den som önskar nyttja sitt friskvårdsbidrag. Anmälan är bindande, och betalning sker via swish till Eter&Eld på 1230821561, i samband med din anmälan. Din investering för dagen är 950kr.
Varmt välkomna hälsar Sandra & Martina
