Det här programmet är utformat för dig som vill landa i en inre trygghet som gör att du kan leva medvetet, och göra val som är linje med din egen sanning och bryta negativa mönster. Även när livets utmaningar visar sig.
Du kommer att förstå kraften du bär inom dig, hur du kan släppa kamper i livet och istället rikta din energi till det du vill skapa. Gradvis kommer du landa in i nuet, med full acceptans och kärlek till den du ÄR. Och du kommer läka både dig själv och dina nära relationer.
Du får lära dig att reglera ditt nervsystem, du får verktyg för att skapa känslomässig balans och större mental klarhet. Du kommer inte bara förstå, utan verkligen inse, hur din fysiska kropp bär på alla svar du söker - och du kommer lära dig hur den kommunicerar.
Programmet innehåller fysisk rörelse dagligen för att du ska neutralisera lagrad stress, vrida ur energimässiga mönster och rena kroppen från toxiska tankar, känslor och substanser. Varje vecka är det gruppcoachning och föreläsning där vi går igenom olika teman. Du får 9 inspelade NSDR (non sleep deep rest) Yoga Nidror för att integrera varje tema under veckan.
Ett avstämningssamtal via telefon innan antagning sker alltid, och efter det bokas en session med enskild coachning i samband med uppstart.
Du kommer ingå i en sluten grupp på Facebook där du under dessa veckor kan finna support.
Efter avslutad utbildning har du insikt om hur du lever i samklang med dig själv, och din omgivning.
Vid intresse tveka inte att kontakta Sandra på sandra@eterocheld.se
