Ett pass med flödande yoga/vinyasa som avslutas med yinyoga där vi använder bolster och block.
Yogan är för alla och du utgår alltid ifrån din egna kropp. Vi använder oss av andetaget och mjuka flöden för att få landa i kroppen, yinyogan hjälper oss att komma helt in i fascian/bindväven och du landar ner sittandes eller liggande i olika positioner 3-6 min/position. Yinyogan är speciellt bra för dig som upplever dig extra stel, har artros/ledvärk mm.
Parkering finns ett fåtal vid Ängsvägen 10, det går även bra att parkera vid Hushållningssällskapet/folkhögskolan ett par hundra meter bort
Betalning
Sker via swish, du uppvisar swishen när du kommer. Drop-in pris är 180 kr men 10 kort finns att köpa för 1500 kr, ange vid betalning "drop-in" eller "10-kort". Klippkortet är giltigt 365 dagar från utförandet
Swish nr 123 05 55 326 (firma Elin Klingstedt)
Önskar er varmt välkomna!
