Välkommen till sommaryoga i Järnavik 2024
Vi yogar ute i gräset och du har med dig egen matta och filt om du vill. Vi träffas vid Gula huset, dvs receptionen på Pensionat Järnavik. Elin är på plats ca 15-10 min innan passet börjar och sen går vi i samlad trupp till näset där vi yogar i närheten av havet
Yogan är vinyasainspirerad och du rör dig med ditt andetag. Yogan är för alla, nybörjare som van yogis, och du anpassar alltid yogan utefter din egna kropp. Yogan går i flöde så vi växlar mellan stående, liggande och sittande positioner, tex solhälsningar. Vi avslutar alltid i stilla savasana/liggandes på gräset. Passet är ca 50 min långt.
Parkering finns intill pensionatet
Betalning sker på plats med swish eller kontanter (jämna pengar), du swishar till 123 05 55 326 (firma Elin Klingstedt) och skriver ”yoga” som meddelande.
Vid extremt dåligt väder ställer vi in, men det har hittills inte hänt under dessa åren! Skulle det behövas är det bra om du bokar dig via www.bokadirekt.se -> sök på F:a Elin Klingstedt eller sök i appen Bokadirekt, då har jag dina kontaktuppgifter så jag kan skicka ut info om det skulle bli inställt pga väder eller sjukdom
Varmt välkommen! /Elin
