För dig som har med dig jobbiga/tunga minnen.
En terapiform där du kan bli fri från minnen o händelser som varit jobbiga i det förflutna.
Inför en session:
Skriv ner 3-5 tydliga minnen, som du lätt kan tänka tillbaka på, som tynger dig o stör din vardag.
Minnesterapi är en effektiv o djupgående metod, som har utvecklats av Kristove Sanchez Rueda på Inside Development under 5års tid.
Den går även bra bra att utföra online via whatsup/messengers, så vi kan se varandra
