En fotmassage kan hjälpa dig att slappna av. Särskilt om du tillbringar dagarna med mycket stående och gående. Men en fotmassage hjälper inte bara dina trötta fötter att återhämta sig, utan mycket ny forskning visar att fotmassage påverkar hälsan och välmåendet i hela kroppen på många olika sätt.
En fotmassage kan hjälpa dig att förbättra blodcirkulationen, sänka ditt blodtryck, minska smärta och spänningshuvudvärk, motverka stress, ångest och depression, samt att den kan hjälpa dig att sova bättre.
