Boka Slow Flow Yoga & Meditation, 8 veckors kurs, Måndagar 07:30, 75 min Södermalm - Find Rhythm - Södermalm (Ester Adele), Stockholm - Bokadirekt

8 veckors kurs 75 min Slow Flow Yoga & Meditation Måndagar 07:30-08:45 v.3 - v.11 (uppehåll v.9) Välkommen in på 75 min yoga klass med meditation. Anpassad till alla nivåer, från nybörjare till mer erfarna yogis. Vi kikar in i yogafilosofin, utövar asanas (rörelse), bjuder in pranayama (andningsteknik) och sitter i meditation. Vi ses i Ester Adeles lokaler på St Paulsgatan 22. Ring på klockan ("Entre") så släpper jag in. Det ska bli så fint att se dig!