Idrottsmassage är en djupgående massage som kombinerar massage med triggerpunktsbehandling och stretching för att uppnå bästa möjliga resultat. Behandlingen rekommenderas generellt vid besvär för idrottare och motionärer.
På 55 minuter hinner man generellt arbeta igenom större delen av kroppen alternativt fokuserar man mer på de områden man upplever problem i.