Nu kör vi.
Under det här mötet går vi igenom program, övningar och uppföljning av egen träning.
Vi pratar om hur ofta du ska träna själv och hur ofta du ska få hjälp.
För att kunna boka steg 3 behöver du ha genomgått steg 1 och 2.
Genom att boka detta alternativ har du bokat ett enstaka tillfälle. När du vet att du vill satsa på dig själv med min hjälp kommer vi överens om ett upplägg som passar just dig. Men, du kan förstås även fortsätta att boka ett tillfälle i taget för stöd och pep under träning, vidareutveckling av program eller annat du just då upplever att du behöver hjälp med.
