Denna tjänst bokas för utformning av ditt personliga kostschema.
Kostschemat utformas med inriktning mot följande områden; viktminskning, muskeluppbyggnad, styrkeökning eller förbättrade hälsomarkörer.
En mätning av kroppssammansättning (fett% och mängd muskelmassa skall framgå) samt en kostregistrering på tre dagar görs som förberedelse.
Dessa underlag måste vara vara inlämnade senast en vardag innan din bokade tid (24 h innan senast en torsdag eller måndag).
Schemat mejlas sedan till dig som pdf-format så var noga med att ange korrekt e-postadress.
Ditt schema kommer utformas på din bokade tid och finns inte underlaget tillhanda kommer jag inte kunna utforma ditt schema, och kommer du debiteras fullt pris för tjänsten.
OBS! Denna tjänst gäller för dig som vill ha ett personligt anpassat kostschema och tjänsten är enbart en onlinetjänst.
Uppföljningar och justeringar bokas och betalas separat.
