Poseringträning inom disciplinerna bikinifitness, wellnessfitness samt bodyfitness/figure och woman´s physique.
Vi utgår alltid från din aktuella nivå och både nybörjare som erfaren atlet är välkomna.
Exempel på vad ett tillfälle kan innehålla:
*Klackgång/scengång - den absolut viktigaste biten. Vi jobbar in ett flow, en avslappnad och självsäker gång .
*De obligatoriska poserna i din disciplin - hur anpassar vi poserna efter din fysik, styrkor och svagheter.
*Övergångar mellan poserna - hur får vi poseringen att se lätt, smidig, elegant och kvinnlig ut.
* I-walk/presentation - koreografi, hur lyfter vi fram dina styrkor, din fysik och din personlighet. Vi "kopierar" inte någon annan, utan hittar DIN unika stil och framträdande.
*Ta med skor om din disciplin kräver det.
*Tävlingsbikini/tävlingsdräkt
Kom i god tid, jag möter upp dig 5 min innan din bokade tid i receptionen på M21 Sportcenter.
För sent avbokad tid eller no show debiteras 100% utan undantag.
