Genom Imagodialog kan vi skapa utrymme för att växa och utvecklas tillsammans.
Dialogen går ut på att man som par lär sig att kommunicera och lyssna fokuserat (relationell - fokuserad – kommunikation).
Imago är nämligen inte en traditionell terapi, utan ett sätt för att upprätta en fungerande samtalsmetod i ett förhållande.
Dialogen är en process där syftet är att skapa kontakt och förståelse. Det kan bli möjligt då dialogen som metod tillåter att olika uppfattningar av verkligheten kan leva sida vid sida och innanför en trygg ram där våra egna värderingar och försvar läggs åt sidan.
Inom Imago brukar man säga att man går över bron till sin partner – genom att lyssna och få det begripligt utifrån dennes perspektiv.
Det innebär inte att man måste hålla med om allt som sägs, utan att respektfullt lyssna och inte värdera det som sägs.
Imagodialogen hjälper parterna att återupptäcka varandra så att relationen kan fördjupas och bli ett
medvetet förhållande. Imago betyder bild, vilket innebär den bild vi har med oss av den ideala partnern. En bild som bygger på våra tidiga erfarenheter av relationer till viktiga personer i våra liv, det gäller både positiva och negativa erfarenheter.
De negativa erfarenheterna handlar mycket om brister eller sår som vi omedvetet eller medvetet går och bär på och behöver reparera.
Metoden är forskningsbaserad och bygger på mångårig erfarenhet av psykoterapi med par.
Imago relationsterapi har utvecklats av psykologerna och paret Harville Hendrix och Helen Hunt i USA.
