Sömnen är något som direkt påverkar hur din dag ser ut, så ta dig tid på dagen att förbättra din nattvila! Oavsett om du har haft problem med sömnen under flera år eller om du är i en tillfällig period av sömnunderskott så är du välkommen till detta pass.
I detta pass fyller EFT Tapping två funktioner:
1. EFT får dig att slappna av under passet och gör det möjligt för dig att hitta lösningar på sömnproblemen.
2. Passet ger dig möjlighet att lära dig EFT som metod för att använda strax innan du går och lägger dig, för att på så vis lugna kropp och sinne och skapa bättre förutsättningar för bra nattvila.
Välkommen till vilsammare nätter och mer energifyllda dagar!
