Boka Lymfmassage, 60 min - Fot- & Kroppsverkstan AB, Sollentuna - Bokadirekt

Lymfmassage minskar svullnad och smärta, boostar immunförsvaret, ökar välmåendet, gör dig mjuk och avspänd och ger dig en skönare och lättare kropp. Om du känner dig svullen (i t ex ett ben), har ont, är öm i hud eller muskler, blir sjuk ofta, är stressad, har gamla ärr eller skador där vätska samlas, eller bara vill ha en avkopplande massage, så är lymfmassage något för dig! Lymfmassage är en lätt och skön massage, som inte gör ont, utan är bara behaglig. Hela kroppen masseras, du är täckt av handdukar och jag behandlar en del i taget, så du känner dig alltid bekväm. Under en 60-minuters behandling ges fokus på framsidan av kroppen, massage på baksida och ansikte ges i mån av tid (beror på om vi hittar blockeringar i ärrvävnad, celluliter eller andra blockeringar som kräver extra tid). Jag använder en IR-matta som är placerad på massagebänken som värmer upp muskler och ger en behaglig värme. Vid behov använder jag även silikonkoppor av den “snälla” varianten. Kopporna hjälper till att lossa blockeringar i områden som sitter fast i vävnad och muskulatur, främjar blodcirkulationen och smärtlindrar genom att “lyfta” upp huden. Lymfsystemet tillhör kroppens immunförsvar och fungerar både som avlopp och reningsverk, ett eget system som går parallellt med venerna. Vid nyckelbensgropen sammankopplas lymfsystemet med blodcirkulationen, där lymfvätska töms och slaggprodukterna förs vidare till njurarna, för att sedan utsöndras via urinen. Lymfmassagens syfte är skapa fritt flöde, att lossa och att lösgöra blockeringar och gammal ärrvävnad. Massagen öppnar upp lymfflödet transporterar ut lymfvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. Ett fungerande lymfflöde renar bindväven/fascian, vilket ger starka smidiga muskler och en frisk kropp. Kroppen bildar 2-4 liter lymfvätska/dygn och samma mängd vätska behöver föras bort för att undvika svullnad och viktökning. Exempel på symtom på trög lymfa: Celluliter/apelsinhud, yrsel, huvudvärk, domningar i fingrar/armar, sendrag/kramp i benen, svullnad runt hälsenan, hälsporre, kramp eller smärta runt revbenen, värk och stelhet i kropp/rygg/nacke, om du känner dig frusen, har lätt för att få träningsvärk, huvudvärk efter träning, värk och svullnad i ben och rygg efter motion eller promenad, lätt att bli förkyld/bihåleproblem, influensasymtom eller värk i kroppen, oro/stress i kroppen - har svårt att slappna av, stelhet eller värk i kroppen (som även flyttar runt till olika ställen), stel i fötterna, ryggskott, är långsam och inte får något gjort, fibromyalgi, restless legs, muskelreumatism.