Välkommen att boka in dig på ett 1:1 pass med Sensing Yoga där vi tillsammans ser hur vi utforma ett pass som passar din kropp just idag! (Via Zoom)
Har du ännu inte hittat "din yoga form" så kanske denna form är just för dig, vi mjuknar in i kroppen och rör oss helt på kroppens villkor, när du bokar ett 1:1 pass har du alla möjligheter att tala om vart i kroppen du har låsningar eller kanske obehag och utifrån det kan övningarna få ta form.
Finns inga såna upplevelser i kroppen så tar vi oss an övningar för att komma till lugn och ro <3
Sensing Yoga är en inkännande och lugn form där vi pandikulerar områden i kroppen för att kunna släppa på spänningar och låsningar.
Läs mer på Johannafrances.se
