PERSONLIG KOSTRÅDGIVNING med kognitiva riktning
BLI SMAL OCH FÖRHÅLL SLIM: Att gå ner i vikt är inte synonymt med viktminskning. Hemligheten ligger i kroppssammansättningen. Vad är förklaringen bakom diabetespandemin (fetma + diabetes) under de senaste 35 åren? Fruktos är ett gift som orsakar proteinglykering 7, 10 gånger mer potent än glukos, och bildar avancerade glykeringsprodukter och kronisk inflammation. Kalorier är inte gjorda på samma sätt. Det viktiga är inte mängden kalorier som intas, utan deras kvalitet.