Träningsschema specifikt för dig. Förklaring på vad det tränar, video och bild. Vi kommer prata i telefon cirka 10-15minuter beroende på dina önskemål. Här kan man välja bara träna underkropp, överkropp, eller hela kroppen men ett träningsschema på en timme iallafall.
Beroende på maskin du använder, kan de se olika ut i videon men fungerar samma.
Schemat skickas ut under dagen, senast nästa dag.
