En fotanalys är en hälsokontroll av dina fötter.
Har dina fotproblem fortplantat sig i resten av kroppen med smärta i knä, höft eller rygg? Eller är du nyfiken på hur dina fötter egentligen mår?
En välmående kropp börjar i dina fötter. Dina fötter är basen till all rörelse med kroppen. En funktionell fot är vital för att hela kroppen ska må bra. Mår inte foten bra och är funktionell, sprider sig problematiken uppåt i kroppen. Låt mig hjälpa dig att få mer förståelse och medvetenhet om hur dina fötter kan bli eller fortsätta vara hälsosamma livet ut.
I en fotanalys ingår:
-Hälsokontroll av dina fötter med hjälp av ett fotavtryck. Fotavtrycket visar hur aktiva dina tår är, vilken form din fot har, hur du belastar foten, om det finns en överbelastning eller snedbelastning och hur dina tre fotvalv rör sig vid fotisättning.
-Test av funktionen i dina fötter och tår
-Analys av din hållning, balans och rörelsemönster.
-Vid fotsmärta undersöker vi vad som är rotorsaken till smärtan.
-Under analysen har du även möjlighet att prova skor som får dina fötter att må bra, dvs plana skor med plats för dina tår, utan stöttning eller lutning.
Utifrån fotanalysen får du en rekommendation på övningar och vidare fotbehandlingar.
Om du längtar efter smärtfria och välmående fötter, boka in dig på en fotanalys.
Varmt välkommen!
