Massagen ökar blodcikulationen i musklerna coh spända muskler mjukas upp. Massagen är även smärtdämpande genom sin muskel avslappnande och cirkulationsökande verkan då en spänd muskel har en störd cirkulation och ofta är smärtande.
Stärker immunförsvaret, har en avslappnande effekt på kroppen. Ökar kroppens allmäna välbefinnande.
Att tänka på: Kroppsbehandlingar, massage rekommenderas ej vid förkylning, feber inflammationer eller akuta tillstånd.