Konsultation om hur du på bästa sätt tar hand om ditt lymfsystem genom egenvård/massage, kost, träning, kompression m.m.
Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulationssystem och har betydelse för att din kropp ska klara sig från infektioner av olika slag. Ett trögt lymfsystem kan göra att du känner dig svullen i armar, ben och ansikte men kan också ge smärta i nacke och rygg, yrsel, huvudvärk, sömnsvårigheter samt domningar och stelhet i kroppen.
På denna konsultation berättar jag mer om Lymfsystemet och ger dig massor av tips på vad du kan göra för att lymfan ska flöda på bra i din kropp. Du lär dig egenvårdsmassage som du kan göra hemma för ett ökat lymfflöde vilket stärker ditt immunförsvar och bidrar till en bättre hälsa.
