Vill du öka din rörlighet, träna upp dina djupa hållningsmuskler, förbättra balans och stabilitet. Och lära dig förstå vikten av återhämtning och avslappning? Då ska du prova på YOGA.
Denna kurs är för män i alla åldrar, ung som gammal, vig som stel, tränad eller otränad. Kom som DU är!
Vi gör ett komplett och holistiskt träningspass varje vecka som syftar till att både stärka och mjuka upp kropp och sinne. Ni tar del av kraftfulla verktyg och metoder från den mångtusenåriga yogiska traditionen som idag hjälper många människor i vårt stressade samhälle till bättre hälsa, balans och harmoni.
Kursstart: Måndag den 17/2
Tid: 18.00- 19.00
Pris: 1500 kr
Anmälan sker här via bokadirekt. När jag mottagit din anmälan skickas mer info och faktura på kursavgift.
Tänk på att din anmälan är bindande. Återbetalning av kursavgift sker ej i annat fall än med giltigt läkarintyg.
Varmt Välkomna!
