En självläkande process som befriar människor från känslomässiga och fysiska blockeringar.
Vi lagrar händelser och känslor i kroppen som vi behöver bearbeta. Med tiden växer de till en tung ryggsäck. Om vi inte stannar upp och bearbetar dessa hinder kan ryggsäcken med tiden orsaka fysisk och psykisk ohälsa.
Med djup avslappning som metod blir du vägledd till att komma i kontakt med dina känslor och din inre styrka.
Metoden hjälper dig att gå vidare i livet med en känsla av trygghet och glädje.
Jag som utför detta:
Marie Sjöström är utbildad mindfulness-, meditation- och yogainstruktör samt friskvårdsmassör. Sedan 2016 jobbar hon professionellt med holistisk hälsa.
