Stresshantering
Som Stresscoach lyssnar jag in dig kring hur du upplever stressen och jag ser till vad just du behöver.
Du får konkreta råd och tips kring hur du kan sänka din stressnivå.
Vi kan också titta på ditt förhållande till tankarna, om du dras in i dem osv. Vi kan även titta på känslorna och på vad du önskar ändra på i ditt liv osv.
Allt är individanpassat.
