Boka Aromamassage - Friskvårdslabbet, Bromma - Bokadirekt

Aromamassage är en typ av massage som kombinerar terapeutiska tekniker med användning av eteriska oljor. Här är en närmare titt på metoden: Fördelar: 1. Avslappning: Eteriska oljor har olika dofter som kan bidra till mental och fysisk avslappning. 2. Lindring av stress och ångest: Doften av oljor som lavendel eller bergamott kan minska stressnivåer och främja ett lugnare sinne. 3. Förbättrad cirkulation: Massage i kombination med oljor kan stimulera blodflödet och främja allmän hälsa. 4. Specifika hälsofördelar: Oljor som pepparmynta kan lindra huvudvärk, medan eucalyptus kan hjälpa vid luftvägsproblem. Behandlingsprocess: 1. Val av oljor: Terapeuten väljer ut eteriska oljor baserat på klientens behov och preferenser. 2. Massagetechnik: Traditionella massagetekniker som knådning och strykningar används, ofta med oljan för att öka effekten. 3. Avslappning och reflektion: Behandlingen kan också inkludera tid för avslappning och att njuta av doften av oljorna. Använda oljor: Vanligt förekommande oljor inkluderar: • Lavendel: För avslappning och sömn. • Eucalyptus: För att underlätta andning. • Citron: För att öka energi och fokus. • Pepparmynta: För att lindra spänningar och huvudvärk. Aromamassage är en utmärkt metod för dem som söker både fysisk och psykisk avslappning och kan anpassas efter individuella behov.