Hormonell obalans påverkar ditt välmående så med vår klass ”Hormon yoga” stärker du både kropp och sinne. Denna typ av yoga hjälper dig hitta din kvinnliga urkraft och livsglädje. Ett verktyg för balans och ökat välbefinnande i alla faser av livet.
Hormon yoga är en mjuk och meditativ form av yoga speciellt utvecklad för att skapa hormonbalans för kvinnor. Den är baserad på traditionell yoga med rötter från kundaliniyoga och passar alla kvinnor, oavsett livs fas. Hormonyoga hjälper till att minska stress, förbättra rörlighet och muskelstyrka, och främjar både fysisk och mental hälsa.
