Hälsosamma medarbetare ger lönsamma företag! Vill ert företag optimera era anställdas hälsa, koncentrationsförmåga, stresstålighet och kreativitet? Dessutom minska risken för sjukfrånvaro?
Vi arbetar i stationer och tränar alla kroppens fysiska kvaliteter såsom styrka, rörlighet, kondition, balans och koordination. Vi använder oss av gummiband, hantlar, bollar och den egna kroppen.
De främsta fördelarna med detta är en ökad prestationsförmåga både fysiskt och psykiskt. Dessutom blir träningen en perfekt teambuildning som stärker teamet!
Denna träning passar alla – den arbetande föräldern, golfaren likväl som den mindre träningsvana. På detta sätt kan vi på ett kostnadseffektivt sätt nå ut till alla på företaget under ett och samma träningstillfälle.
Vi är alltid två coacher för att göra passet så individanpassat och bra som möjligt.
Självklart ingår handdukar och tillträde till pool, jacuzzi och bastu efteråt.
Max antal 16 st.
Bra att veta:
Gå in i hotellet Radisson Blu Royal Viking, Vasagatan 1. Gå fram till hotellets reception så får ni hjälp att komma ner till gymmet (våning -1).
Gratis entré till poolen, jacuzzi och bastu (ordinarie pris 200 kr) när ni bokat tid hos oss. Ta med badkläder om ni vill nyttja poolen.
Tillgång till hotellets omklädningsrum och dusch.
Varmt välkomna!