Träning i vatten är ett skonsamt sätt att röra på kroppen. Denna gruppträning passar bra för dig med trögt lymfsystem men också för dig med smärta (fibromyalgi eller annan problematik som gör det svårt för dig med annan typ av träning) och skador (t.ex. knä, rygg, axlar). Även för dig som älskar vatten och vill variera din träning.
Poolen är 29 grader varm och det finns tillgång till flytbälte (AquaJogger) så träningen kan göras mer belastad. Handduk, badrock och tofflor ingår och självklart kan du hänga kvar i bastu/jacuzzi efteråt. Max antal deltagare 6 st.
Bra att veta:
Gå in i hotellet Radisson Blu Royal Viking, Vasagatan 1. Gå fram till hotellets reception så får du hjälp att komma ner till poolen (våning -1). Ta med eget hänglås.
Om du väljer att betala på plats så kan du välja mellan swish eller 10 dagars faktura. Avbokning ska göras senast 24 h innan avtalad tid för att undvika debitering.
Varmt välkommen!
