Thaimassagen är en gammal form av massage med rötter i Indien med influenser från traditionella medicinska metoder i Kina och Sydostasien.
Thaimassage har kallats "yoga för den late" vilket troligen syftar till sträckningsmomenten i massagen, där det är massören som drar i den behandlades olika kroppsdelar.
Du ska gärna vara iklädd tunna kläder som tillåter rörelse. Du kommer ligga på en madrass som ligger på golvet, medan terapeuten sitter eller står under behandlingen. Massagen är "torr", d v s den utförs utan olja,
Genom att man behandlar tryckpunkter på kroppen och sedan sträcker ut kroppen blir den behandlade avslappad.
Händer, armbågar och knän används för att applicera tryck på muskler och energipunkter, samtidigt som man sträcker ut musklerna i olika yoga/töjövningar.
Detta ger ökad energi så spänningar och blockeringar i muskler och leder släpper. Därför är thaimassage en massage som passar både unga och gamla, otränade som elitidrottare.
