Boka Andning, träning med Bio-feedback (Heart-Math) - Gävle Friskvård & Psykologmottagning , Gävle - Bokadirekt

Hjälp med din hälsa, att lära sig att vara i nuet, medveten närvaro. Stresshanteringsteknik. Vi använder oss av en bio-feedback apparat,(Heart Math), som ger ett svar tillbaka till dig, utifrån hur du andas, tänker och känner i nuet. Du lär dig utifrån "feedbacken" vad du gör, som är framgångsrikt för att just du skall ha balans, känna lugn - trots att det blåser runt omkring dig. Behandlingen genomförs av legitimerad sjuksköterska och hälso & idrottspedagog.