Har du tränat hårt och känner att musklerna behöver vila? Då kan du maximera effekten av vilan genom sportmassage.
Syftet med sportmassage är att hjälpa kroppen med återhämtningen och därigenom möjliggöra ytterligare träning.
Sportmassage är mycket mer djupgående och intensiv än klassisk massage och fokuserar på triggerpunkter och att mjuka upp dina muskler som orsakar problematik.
