Ett 30 minuters samtal där vi ringar in ett mål som du vill uppnå, och vilka hinder som finns för att uppnå det.
Därefter ett 90 minuters pass, med yoga, pranayama, mantra, meditation, kostråd, m.m., allt skräddarsytt för att supporta dig i att uppnå ditt mål och komma igenom de hinder som finns.
Du får tydliga instruktioner, och du får även med dig passet och en meditation att göra hemma.
Samtalet sker på Zoom, klassen på en yogastudio i stan, eller ev. hemma hos dig.
Tider efter överenskommelse. Vänligen ring 0790757484 för tidsbokning.
