Boka Lymfmassage - Golden SPA, HANDEN - Bokadirekt

Lymfsystemet är livsviktigt för vårt immunförsvar samt vårt välbefinnande och det hjälper kroppen att bli av med slaggprodukter och överskottsvätska. Lymfmassage är en mycket avkopplande massage där man med strykningar, djupandning och tryck i lymfsystemets riktning aktiverar lymfsystemet i kroppen. Ibland behövs djupare grepp, eller koppor för att lösa upp s.k. fibroser (slaggprodukter som vuxit ihop med bindväven) eller vätskesamlingar och ödem som stoppar upp flödet. Efter massagen upplever många att de känner sig lättare och mer rörliga i kroppen och efter att ha gått regelbundet på massagen kan man även känna sig mer slimmad i kroppen och uppleva att kläderna sitter lite lösare. Av olika anledningar kan lymfsystemet bli trögt och behöva hjälp att aktiveras. Det kan bero på tex stress, operationer, borttagning av lymfkörtlar i samband med cancerbehandling, ärrvävnad, hormonella obalanser eller pga kost eller mediciner som kroppen inte lyckas eller hinner med att rensa ut. Tecken på att systemet kan vara trögt: * ömhet och svullnad * känsla av tyngd i kroppen * åderbråck och celluliter * ont och svullnad i samband med motion * ben, armar, händer och fingrar som lätt svullnar * svårt att gå ner i vikt * sömnsvårigheter * domningar/kramp eller pirr i benen * svårt att slappna av/stress i kroppen * restless legs * återkommande förkylningar/infektioner * slembildning * hudproblem tex acne * tryck och värk speciellt kring skuldror * oförklarlig trötthet. Lymfmassage hjälper även till att lösgöra fysiska, mentala och känslomässiga muskelspänningar samt att förkorta läkningsprocessen vid skador samt förebygger muskulära skador. Tränar man mycket så får kroppen hjälp att transportera bort överskottsvätska som samlas i spända och ansträngda muskler. Muskeln blir på så sätt starkare och mer effektiv. Det är viktigt att dricka mycket - både före och efter -massagen (helst vatten och örtte)