Observera att denna bokning avser samtal över telefon!
Skillnaden mellan coaching och psykoterapi är att coaching fokuserar mindre på att bearbeta svåra känslor, vanligtvis från det förflutna, och mer på klientens nutid och framtid. Det hjälper dem att själva identifiera vilka problem som stör dem, vilka är målen, vilka är hindren och hur man strukturerar en handlingsplan för att nå önskade resultat.
Coachen håller klienten ansvarig för framstegen, vägleder, stöttar och motiverar genom frågor, kommentarer, information och modeller som kommer att provocera dem att gå igenom kontemplation processen, som kan vara mer kraftfullare än alla råd i världen.
Rekommendation är att boka 3-5 gånger coaching åt gången då uppföljning och regelbundenhet är viktigt för att komma vidare i din utveckling och process mot det du längtar efter att uppnå.
