I en kombination av samtal och mindfulness utifrån olika teman och ämnen jobbar vi på att lära känna sig själv, bygga upp självkänsla och självförtroende samt att få verktyg för att lättare kunna hantera stressande situationer i vardagen.
Det ingår även ca 20 min mindfulmassage med eteriska oljor för att släppa på spänningar i muskler så att kropp och själ får slappna av.
Detta är en individuell kurs i 8 delar som alla bygger på varandra.
Vet du att du vill gå alla 8 gånger?
Betala då endast 6000:- på en gång, vilket ger dig en rabatt på 2400:-
Vi är kopplade till Actiway och epassi och du kan även välja att betala med Klarna.
