Vi träffas i ett bedömningssamtal där jag bedömer ifall jag kan hjälpa dig och du bedömer ifall du tycker det känns bra.
Beroende på dig och vad du vill ha hjälp med anpassar jag terapin. Det kan vara KBT, Compassionfokuserad terapi (CFT), Affektfokuserad terapi eller bara vanliga stödsamtal.
Antingen ses vi live på Täppgatan 16 eller så kan vi ha ett digitalt samtal. Det finns också möjlighet till att prata under en promenad, walk and talk.