Här har du möjlighet att delta i yogan hemma på din stol eller på mattan. En lösning för dig som inte kan ta dig till lokalen eller föredrar att stanna hemma.
Ta fram de redskap du kan behöva som filt, kudde, yogablock, bolster etc. Vattenflaska redo när du blir törstig.
För mer aktuell information letar du fram mitt instagram konto #ulrikawoxlin
