Boka Massage 45 - HälsAnn, Vetlanda - Bokadirekt

Klassisk massage i 45 min där du väljer vilket/vilka områden du vill vi ska fokusera på. Om du vill kan jag komplettera massagen med lite koppningsmassage på områden där du är lite mer spänd för att lyfta bindväven och öka cirkulationen. Det går även att kombinera med djupa vibrationer (Deep oscillation). Skriv då i anteckningsrutan att du önskar det. OBS att du inte ska smörja in dig med hudkräm innan behandling i så fall. Massage har en både rehabiliterande och förebyggande effekt. De positiva fysiska och mentala effekterna är många: - Gör spända muskler mjuka och elastiska - Ökar blodcirkulationen i musklerna - Ökar lymfcirkulationen - Stärker immunförsvaret - Har en avslappnande effekt på kroppen - Ger en djupare och lugnare andning - Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt - Ger en ökad kroppskännedom - Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad - Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang - Motverkar spänningar vid smärttillstånd - Motverkar stress - Har en lugnande effekt på nervsystemet - Ökar vår koncentrationsförmåga - Ökar kroppens allmänna välbefinnande