Träna med Ingrid där puls, styrka och rörlighet kombineras. Passen är 60 min och avslutas med lång stretch följt av avslappning där du får landa i återhämtningen.
För mer information innan bokning, kontakta Ingrid på ingrid.pettersson.3@gmail.com eller 070-277 73 13
Bra att veta:
*Kursen startar det datum du bokar och löper det antalet tillfällen rubriken säger.
* Uppehåll vid röda dagar, sportlov, påsklov och höstlov.
*Information inför kursen kommer separat via mail/sms av instruktören.
*Allt material finns att låna för dig som vill.
*Inga förkunskaper krävs.
*Kan användas för ditt friskvårdsbidrag.
*10% rabatt för dig som är student, pensionär eller långtidssjukskriven.
*Kan ej instruktören närvara kan klassen komma att hållas av annan instruktör, bytas till liknande klass eller flyttas fram.
När du bokar kurs är du införstådd att följande gäller:
*Bokningen gäller vald kurs.
*Betalning sker senast 1 vecka före kursstart om inte annat anges av instruktören.
*Du kan ta igen missat tillfälle hos andra instruktörer på Hälsohuset under pågående kursomgång.
*Fri avbokning utan debitering av kurs fram till 2 veckor före kursstart.
*Avbokning av kurs fram till 1 vecka innan kursstart debiteras 50% av kursavgiften.
*Avbokning senare än 1 vecka före kursstart debiteras hela kursavgiften.
*Vid färre än 5 deltagare en vecka före kursstart kan kursen komma att ställas in. Eventuell betalning återbetalas vid inställd kurs.
