Boka Styrketräning med PT i grupp (tis 17.15) - Hälsohuset i Lidköping, Lidköping - Bokadirekt

Träna med PT Paolina Weidinger och bygg upp styrka, balans och kondition. Under passet gör vi olika övningar vid stationer, där din personliga tränare finns med för att peppa och hjälpa dig så din träning blir effektiv och säker att utföra. Du anpassar vikter utifrån dina behov och får hjälp att träna tryggt och säkert med rätt teknik. Detta är ett prova-på-pass där utvalda övningar med genomgång görs.